¿Sabías que el kiwi es la fruta ideal para los niños? Su alto contenido en vitamina C forma colágeno que ayuda al correcto crecimiento de huesos, dientes y glóbulos rojos. Además, favorece la absorción del hierro en los alimentos. Se recomienda su consumo en los primeros meses de gestación, ya que es rica en ácido fólico. Además, su gran cantidad de fibra y agua ayuda a las personas con personas que sufren de estreñimiento. Sin duda esta fruta debe de estar presente en nuestra dieta diaria, ya sea en ensaladas, batidos, jugos o como snack de media mañana o media tarde. Encuéntrala siempre en keroMart.