¿Sabías que comer entre 30 a 50 gramos diariamente de pistachos reduce el riesgo de diversas enfermedades del corazón? ¡Este fruto seco es riquísimo en propiedades! Además, tiene la cantidad de fibra y grasas buenas adecuadas para reducir los niveles de colesterol malo y azúcar en la sangre. Consume pistachos como snack de media mañana o media tarde, o con yogurt natural y kekes saludables.