Las arvejas utilizados en ensaladas o guisos, tienen muchos beneficios. Su alta concentración en fósforo, hierro y fibras ayudan a que el intestino funcione de manera excepcional. Contiene magnesio, zinc, potasio y tiamina, ideal para la producción de energía. En keroMart recomendamos mezclarlas con aceite de oliva para potenciar sus propiedades, además su aporte calórico es bajísimo. Además, son antihipertensivas, ya que reducen los niveles de colesterol y azúcar en la sangre. Una persona con diabetes y/o obesa, debe incluir las arvejas en su dieta diaria. En keroMart seleccionamos los vegetales más frescos para que en tu hogar tengas salud y bienestar siempre.