¿Sabías que la Hierba es una planta originaria de Chile y Argentina? Pero actualmente se cultiva en todo el mundo, y es muy valorad por sus múltiples propiedades medicinales al ser una planta orgánica. Ayuda a combatir el estrés oxidativo, es digestiva y es un calmante natural para aliviar dolores leves. Un dato que muchas personas no sabes es que gracias a su contenido en melatonina, la hierba luisa ayuda a combatir el insomnio y a controlar los nervios. Preparar la infusión es muy sencillo, tan solo tienes que añadir 2 cucharaditas de la hoja de la hierba en una taza de agua hirviendo, dejar enfriar y colar.

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