El espárrago es una verdura con muchas propiedades nutricionales; contiene fibra, calcio, fósforo, hierro, vitamina A, B1, B2, C, así como ácido fólico y ascórbico, que aseguran una adecuada circulación sanguínea y brindan protección al sistema inmune. Además, tiene agente diuréticos que ayudan a la retención de líquidos y diabetes. Consigue el espárrago más fresco y nutritivo en keroMart.