¡Dato curioso! ¿Sabías que el huevo es el alimento que tiene la proteína más completa? El consumo de uno solo aporta el 10% de requerimiento diario de proteínas que necesita un adulto promedio y es fuente de catorce nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del cerebro y del corazón. El consumo del huevo es un mito, pero muchos estudios aseguran que cuatro huevos a la semana brindará antioxidantes y micronuritentes para una dieta saludable. La versión más nutritiva está en consumirlos en extractos o sancochados en sopas o cremas de verduras. Encuentra en keroMart los huevos más frescos y de mejor calidad.