Por tener buena cantidad de vitamina E, resveratrol, ácido fólito y fítico, el maní previene algunos tipos de cáncer, como el de colon. Se recomienda comer como snack en varias y pequeñas porciones al día, ya que es una fuente de fibras y da sensación de saciedad. La función antioxidante del maní también es sorprendente. Evita las enfermedades del corazón y el envejecimiento precoz. Esta versión es la más saludable de todas ya que es tostado y no contiene sal. Te animamos a probarla como snack de media mañana o media tarde, o si no, incluirla en postres, kekes o batidos.